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Cohérence Cardiaque : Gestion du stress et Stimulation du système immunitaire par la respiration


Dans le cadre de sa stratégie sanitaire proposée à nos élus, en collaboration avec le CSI, le Collectif ReinfocovidNC propose des capsules vidéos informatives et pratiques.


Quelle période anxiogène et inédite que nous vivons, entre pressions quotidiennes des employés et des employeurs, communication par la peur de la mort, bluff des institutions quand aux amendes que certains pourraient recevoir en cas de non vaccination ou non adhésion au pass sanitaire (sur le bureau de nos politiques), il est essentiel d'apprendre à gérer notre stress et améliorer notre bien-être grâce à la cohérence cardiaque. Galiléa vous présente cette technique simple et reproductible de chez vous.

Vous trouverez toutes les ressources sur internet à ce sujet.

244 vues1 commentaire

1 Comment


Ma Da
Ma Da
Oct 03, 2021

Bonjour,

Super les conseil. Comme vous j'ai tout à la mez sauf celui en photo! Je ne savais pas comment utiliser les feuilles de papayer, du coup je vais me faire des shooter dès aujourd'hui. Maintenant votre cap, nous sommes derrière vous et seront tous la dès qu'ils nous lasseront sortir de chez nous.

Force et résistance.

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